Maalesef bu istenmeyen bir durum ve zorla ilişkiye giren bir kişi için oldukça travmatik olabilir. Eğer böyle bir durumla karşı karşıya kaldıysanız, öncelikle kendinizi güvenceye alın ve yardım almak için adım atın. Bunun için yapabilecekleriniz şunlar olabilir:
Yakın bir arkadaşınız veya ailenizle konuşun. Bu durumu tek başınıza çözmeye çalışmak zorunda değilsiniz.
Zorla ilişki yaşadığınız kişi hakkında suç duyurusunda bulunun. Bu şekilde, tecavüz suçunu işleyen kişi cezalandırılabilir ve başka kadınların benzer bir durumla karşılaşmasının önüne geçilir.
Psikolojik destek alın. Bu tarz olaylar genellikle bireyleri derin bir depresyon ve travma içerisinde bırakabilir. Psikolojik terapi ve destek alarak bu durumun üstesinden gelebilirsiniz.
Kendinizi suçlamayın. Zorla ilişkiye girmekten sorumlu olan kişi siz değilsiniz. Kendinizi suçlamak veya yanlış bir şey yaptığınızı düşünmek, bu travma sürecini daha da kötüleştirecektir.
Unutmayın, zorla ilişkiye girmek bir suçtur ve suçlu olan kişi cezalandırılmalıdır. Kendinizi koruma hakkınızı elinizde tutun ve yardım almak için adım atın.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page